Yoga mit Nicole Menke

Hatha Yoga gibt dir Kraft und Ausgeglichenheit, Yin Yoga Ruhe, Gelassenheit und Beweglichkeit und Lu Jong ist eine wertvolle Bewegungslehre tibetischer Mönche.

Alle Yogaformen verbindet in meinem Unterrichtsstil die Harmonisierung von Körper, Atem und Geist.

Termine & mehr Informationen

Schaue gerne auf www.yoga-lujong-foryou.de nach meinen aktuellen Kursen in der Hebammenpraxis Landwunder am Steeger Dyk.

Workshop Lu Yong

Im Wonnemonat Mai gibt es was Neues!

Am Freitag 27.05.22 habe ich ein schönes Workshopangebot für euch:

Was: Lu Jong, tibetischer Heilyoga
Wann: 17:00 bis 19:00 Uhr
Investition: 23 Euro

Verbindliche Anmeldung bitte per Mail bis 20.05.22. Die Plätze sind begrenzt.

Yoga und Lu Jong sind über Jahrtausende bewährte Entwicklungswege, die Körper und Geist in liebevoller Achtsamkeit schulen und fördern. Yoga und Lu Jong sind aber auch beide ein ständiger Prozess, der vielleicht auf der Matte beginnt, aber die innere Ruhe, Kraft, Zentrierung und Gelassenheit übertragen wir in unser individuelles Umfeld.

Die aktuelle Zeit braucht besonders viel Liebe und Achtsamkeit. Lasst positive Schwingung von euch ausgehen.

Kursübersicht