Kurse nach der Schwangerschaft

Rückbildungsgymnastik ab der 6. Woche
Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Mamis dabei nach der Geburt sowohl ihren Beckenboden zu stärken, als auch ein besseres Körpergefühl zurück zu erlangen. Erfahre mehr….
Mama-Fitness
Ein Kurs für die, die nach der klassischen Rückbildungsgymnastik noch nicht „fertig“ sind. Erfahre mehr….

Bedürfnisorientiertes Abstillen
Wir schauen uns gemeinsam an, wie du als Mutter den richtigen Zeitpunkt finden kannst, um eure Reise zu starten. Ich möchte nicht nur Informationen teilen, sondern auch auf individuelle Fragen und Probleme – soweit dies der Kurs zeitlich zulässt- eingehen. Erfahre mehr….